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일본식 마사지의 기초


도쿄에 계시다면 아마 마사지가 얼마나 유익한지 아실 것입니다. https://web-farm.co.uk/ 사무직은 매우 보람 있는 일이지만 원치 않는 고통을 안겨줄 수도 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터에서 오랜 시간을 보낸다면 어깨가 아프고 목이 긴장될 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있지만 언어와 용어에 대해 혼동하지 않고 마사지를 요청하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 다음은 시작하기 위한 몇 가지 팁입니다.


일본 마사지의 목적은 이완과 치유입니다. 일본어로는 “안마”라고 합니다. 그것은 일본 학생들이 무술을 배우기 위해 중국으로 여행한 서기 7세기경 일본에서 시작되었습니다. 그들은 일상 생활에서 기술을 사용할 수 있는 지식과 기술을 가지고 돌아왔습니다. 그들은 마사지가 부상과 통증으로부터 회복하는 데 매우 유용하다는 것을 발견했습니다. 그 이후로 일본 사람들은 치유 방법으로 마사지를 계속 수행해 왔습니다.


일본 마사지 기술은 수백 년 된 기술을 기반으로 합니다. 전통적인 일본 마사지 방법은 주로 중국 의학에 뿌리를 두고 있으며 수세기 동안 아시아 문화에서 사용되었습니다. 최초의 일본 수행자들은 손가락 압력을 연습하여 지압 마사지를 배웠다고 믿어집니다. 이 마사지 방법은 스웨덴 마사지 전통에도 적용되었습니다. 전통적인 Anma와 가장 밀접하게 관련되어 있지만 다른 유형의 획을 사용합니다.


일본 마사지는 다양한 기술을 사용합니다. 지압은 미국을 비롯한 세계 여러 지역에서 가장 일반적이며 전통적 접근 방식과 현대적 접근 방식을 결합합니다. 이 일본식 마사지 스타일은 몸에 많은 이점이 있습니다. 또한 두통, 편두통 및 관절 경직을 치료하는 데 도움이 됩니다. 궁극적으로 스트레스, 피로 및 불면증을 완화합니다. 많은 사람들에게 일본 마사지는 편안하고 활력을 주는 경험입니다.


재패니즈마사지를 하기 위해서는 먼저 기본에 대해 알아야 합니다. 일본 마사지의 실천은 에너지 포인트가 신체에 있다는 이론에 의존합니다. 이 지점이 막히면 치료사가 이를 해결하고 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 마사지의 목적은 몸의 균형을 맞추는 데 있으며 이는 마사지사의 느리고 신중한 움직임을 통해 이루어집니다. 실제로 마사지의 목적은 전신을 이완시키는 것이므로 “안마”라고 합니다.


일본 마사지의 역사는 13세기 후반으로 거슬러 올라갑니다. 일본 최초의 마사지는 1912년 유명한 침술사 아카시 카니치(Akashi Kanichi)가 수행했습니다. 그 이름은 일본 사원의 이름에서 파생되었으며 병든 어머니의 어머니를 치료하는 데 사용되었습니다. 그 후 전 세계에 퍼졌고 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 1320년 일본의 모치즈키 쇼고 교수에 의해 설립되었습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적인 것은 안마입니다. 그것은 너클을 사용하여 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 것과 관련됩니다. 이 기술은 매우 효과적이며 다양한 질병에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 류머티즘 외에도 Amma는 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 일본에서는 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다.


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