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아로마테라피의 장점과 단점


아로마테라피는 식물 추출물과 에센셜 오일을 사용하여 많은 질병에 도움이 되는 인기 있는 대체 의학입니다. 오일은 코를 통해 흡입되며 어떤 사람들은 같은 효과를 위해 피부에 바르기도 합니다. 오일은 에센스라고 불리는 식물 세포에서 추출되며 특히 임산부에게 유용합니다. 다음은 아로마테라피의 몇 가지 이점입니다. 이러한 오일 중 일부와 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다.


아로마테라피라는 용어는 1937년 프랑스의 화학자이자 조향사인 Rene-Maurice Gattefosse가 라벤더가 화상 치료에 도움이 된다는 것을 발견한 후 만들어졌습니다. 나중에 그는 에센셜 오일을 사용하여 다양한 의학적 문제를 치료했습니다. 그는 또한 다양한 향기의 치료 효과에 관한 책을 저술했습니다. 연구 과정에서 Gattefosse는 에센셜 오일이 스트레스, 우울증 및 불안도 완화할 수 있음을 발견했습니다.


에센셜 오일의 치유력은 심오할 수 있습니다. 그들은 면역 체계를 강화하고 감기와 싸우며 심지어 곰팡이 감염과 싸울 수 있습니다. 다른 이점으로는 스트레스 감소, 순환 개선, 두통 및 소화 장애 완화 등이 있습니다. 또한 아로마테라피는 수면을 개선하고 면역 체계를 강화하며 정신을 고양시킬 수 있습니다. 천연 바디 케어 제품에도 사용할 수 있습니다. 그리고 그것은 정신에 좋을 뿐만 아니라 아로마테라피 이상의 많은 건강상의 이점이 있습니다.


아로마 테라피의 사용은 이제 의료 분야에서 널리 보급되어 대중화되고 있습니다. 환자의 고통을 덜어줄 비약물적 방법을 찾는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 그러나 건강 관리에서 아로마테라피 사용과 관련된 위험이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 유형의 치료를 시작하기 전에 자격을 갖춘 임상 전문가와 상담할 수 있습니다. 아로마테라피 세션을 시작하기 전에 공인 간호사와 상담하는 것이 중요합니다.


아로마테라피에는 여러 가지 이점이 있습니다. 그것은 많은 일반적인 질병을 치료하는 효과적인 자연적인 방법입니다. 또한 전반적인 신체 건강을 개선하는 비용 효율적인 방법입니다. 아로마테라피 사용을 시작하기 전에 의료 전문가와 상의하여 올바른 블렌드를 사용하고 있는지 확인해야 합니다. 아로마테라피의 이점을 잘 알고 있는 평판 좋은 딜러에게서 에센셜 오일을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 자격을 갖춘 치료사의 감독 없이는 절대로 에센셜 오일을 스스로 혼합해서는 안 된다는 점을 기억하십시오.


일부 에센셜 오일은 매우 강하여 노인들이 현기증을 느낄 수 있습니다. 피부에 바르면 숙취 증상을 완화할 수 있습니다. 성분을 모르는 경우 이러한 에센셜 오일이 포함된 제품을 구입하지 않도록 해야 합니다. 최고의 에센셜 오일은 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 몸에 사용하기 전에 성분을 확인해야 합니다. 좋은 제품은 성분을 나열해야 안전한지 확인할 수 있습니다.


병원에서 아로마테라피의 질은 아로마테라피 치료의 질과 케어 수준에 달려 있습니다. 좋은 아로마테라피 프로그램은 환자가 치료의 이점과 위험을 이해하도록 해야 합니다. 또한 환자는 치료를 시작하기 전에 구두로 동의해야 합니다. 일부 기관은 서면 승인 양식을 요구할 수 있지만 다른 기관은 병원과의 구두 동의를 문서화합니다. 하지만 가장 중요한 것은 아로마테라피 프로그램의 수준이 높다는 것입니다.


아로마테라피의 이점은 잘 설명되어 있습니다. 그것이 당신에게 효과가 있을지 없을지 궁금해 할 수 있습니다. 그러나 아로마 테라피를 직접 시도하고 싶다면 오일의 이점을 경험 한 사람들의 리뷰를 읽으십시오. 흡입하는 것이 가장 일반적인 방법이며 하기 쉽습니다. 따라서 이점이 궁금하시다면 주저하지 말고 구매하세요! https://blogitudes.com/ 그러면 그것이 당신에게 적합한지 결정할 기회가 있을 것입니다.


아로마테라피는 그 이점 외에도 많은 다른 이점이 있습니다. 에센셜 오일의 이점에는 박테리아를 줄이고 감염을 퇴치하는 데 도움이 되는 방부제가 포함됩니다. 디퓨저는 가정의 공기질을 개선하는 데 사용할 수도 있습니다. 또한 에센셜 오일은 다양한 질병 퇴치에 효과적입니다. 한 연구에서는 무릎 통증에 대한 아로마테라피의 효과를 테스트했습니다. 이 연구는 관절염과 관절 질환으로 인한 통증을 완화할 수 있음을 보여주었습니다.