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마사지의 장점


작동하는 손 마사지기를 찾고 계시다면 제대로 찾아오셨습니다. 전기 손 마사지는 손과 팔의 긴장을 완화하는 좋은 방법이며 수근관 증후군의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용이 간편함에도 불구하고 구매하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 기사에서는 손 마사지기의 주요 이점 중 일부를 간략하게 설명하고 다양한 기능에 대해 설명합니다.


베스트 초이스 제품 Therapeutic Shiatsu Foot Massager는 발과 종아리에 깊은 마사지를 제공하는 고품질 옵션입니다. 특허받은 순환 기술을 사용하여 발과 다리의 혈액 순환을 개선하도록 설계되었습니다. 두 가지 강도 레벨이 제공되며 편안함을 위한 틸팅 베이스가 있습니다. 또한 사용하기 쉽도록 두 개의 사용자 친화적인 손잡이가 있습니다. 다음은 최고의 선택입니다.


일부 전기 손 마사지기에는 온열 기능이 내장되어 있습니다. 오피가니 일부는 가열하도록 설계되었으며 다른 일부는 냉기 에어백을 사용합니다. 일부는 느린 온난화 기능을 포함합니다. 따뜻한 공기는 춥고 뻣뻣한 손을 풀어줍니다. 다른 모델은 손과 근육의 다른 영역을 대상으로 하는 세 가지 자동 마사지 모드를 제공합니다. 귀하의 필요에 맞는 올바른 모델을 선택하는 것이 중요하므로 구매하기 전에 몇 분 정도 시간을 내어 다양한 손 마사지기를 조사하십시오.


Sportneer Elite D9 타악기 마사지 건에는 크롬으로 덮인 두 개의 마사지 헤드가 함께 제공됩니다. 각 헤드는 고속 브러시리스 모터를 사용하여 근육에 강한 압력을 가합니다. Amazon에서 2,000개 이상의 리뷰가 있는 이 모델은 강력하고 저렴한 마사지 도구를 찾는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다. 가정용 마사지 건 시장에 있다면 Sportneer Elite D9가 확실히 좋은 선택이 될 것입니다.


삼각형 디자인과 인체공학적 실리콘 코팅 핸들 덕분에 Elite D9 마사지 건으로 쉽게 조작할 수 있습니다. 무게는 4.4파운드로 가장 가까운 경쟁자인 Theragun Prime의 절반도 되지 않습니다. 이는 좁은 장소에서 쉽게 조작하고 보관할 수 있음을 의미합니다. 또한 앱과 Sportneer Elite D9 마사지 건을 결합하여 운동 결과를 기록합니다.


마사지 요법 학교 수업료는 주에 따라 다르지만 평균 프로그램 비용은 학점 시간당 약 $560입니다. 추가 비용에는 교과서, 마사지 테이블 및 CPR 인증이 포함될 수 있습니다. 일부 주에서는 마사지 치료 학교에서 학생 책임 보험에 대해 학생에게 비용을 청구하도록 요구하며, 이는 연간 약 $15입니다. 수업료 외에도 마사지 학교 훈련을 위해 연방 재정 지원을 받을 수 있는지 여부를 고려해야 합니다. 수업료를 최대한 활용하려면 프로그램에 필요한 시간과 재료비를 고려하십시오.


특허받은 온풍 기술과 BodyMap PRO 리모컨은 모든 사용자에게 최적의 경험을 제공합니다. 휴먼터치 WholeBody 7.1 안마의자는 궁극의 휴식을 약속하는 혁신적인 디자인입니다. 머리부터 발끝까지 스트레스를 해소할 수 있습니다. 또한 목과 어깨를 받쳐주는 동시에 스트레스 해소에 도움이 되는 편안한 베개가 내장되어 있습니다. 또한 독특한 3D 궤도 안마 기술을 적용하여 따뜻한 오일 마사지와 같은 편안함을 선사합니다.


Knap point는 숫자로 구분되며 치료사는 순서대로 마사지해야 합니다. 종종, 그 또는 그녀는 회전 동작을 사용하여 이러한 지점을 마사지한 다음 압력과 긴장을 풀 것입니다. 마사지사는 부상을 예방할 수 있는 부상을 기록해 두어야 합니다. 다음은 집에서 시도할 수 있는 최고의 Knap point 마사지 기술입니다. Knap 마사지에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽어보세요.


전신 마사지에는 등, 팔, 다리, 목, 어깨가 포함됩니다. 그들은 유방과 개인 영역을 제외합니다. 마사지 치료사는 수년간 훈련을 받았으며 마사지를 수행하기 전에 엄격한 면허 시험을 통과해야 합니다. 많은 장소에서 24시간 마사지 서비스를 제공합니다. 가까운 곳을 찾으려면 전화를 하거나 온라인으로 약속을 예약하세요. 많은 곳에서 주요 신용 카드를 사용할 수 있으므로 지불할 수 있습니다.

마사지는 다양한 스타일로 제공됩니다. 타이 마사지는 전신 마사지의 가장 일반적인 유형 중 하나입니다. 그러나 모든 곳이 타이 마사지나 스포츠 마사지를 제공하는 것은 아닙니다. 타이 마사지는 운동 선수가 부상에서 회복할 수 있도록 고안되었으며 스포츠 마사지는 근육통과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산전 마사지는 임산부를 위한 것으로 숙련된 전문가만 수행할 수 있습니다. 그것은 진정되고 이완될 수도 있고, 깊고 고통스러울 수도 있습니다.

깊은 조직 마사지는 가장 집중적인 마사지 유형입니다. 심부 조직 마사지는 심한 근육통과 긴장을 목표로 삼고 완화하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 마사지는 만성 질환이나 관절염이 있는 사람에게 권장되지 않습니다. 깊은 조직 마사지는 또한 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다. 심부 조직 마사지를 하면 몸이 불편할 수 있으므로 의사와 상의해야 합니다. 또한 심부 조직 마사지는 류마티스 관절염과 같은 특정 질병이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

가장 인기있는 마사지 유형 중 하나는 스웨디시 마사지입니다. 이 유형의 마사지는 근육 뭉침을 풀기 위해 긴 스트로크를 포함합니다. 순환을 개선하고 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 대부분의 스웨덴식 마사지는 마사지 오일로 이루어집니다. 그들은 부드럽지만 아프거나 긴장을 풀고 싶은 사람들에게 매우 효과적입니다. 이러한 신체적 이점 외에도 스웨덴식 마사지는 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 데 좋은 방법입니다.

전신 마사지를 고려 중이신가요? 약속 장소에 갈 시간을 충분히 계획하십시오. 많은 고객이 약속 시간에 늦게 도착하여 전반적인 혼란스러운 에너지를 초래할 수 있습니다. 다른 사람들은 마사지를 받기 전에 청소를 하지 않기 때문에 경험이 덜 편안해질 수 있습니다. 또한 마사지 경험에 영향을 줄 수 있는 기저 질환을 고려해야 합니다. 마사지를 최대한 활용하려면 해당 위치에 한증막이나 깨끗한 화장실이 있는지 확인하십시오.

음악도 분위기를 더할 수 있습니다. 전신 마사지를 받는 동안 편안한 음악을 듣습니다. 잔잔한 클래식 음악이나 자연의 소리가 분위기를 더해줍니다. 어떤 사람들은 마사지 세션을 위해 다른 음악을 선호하므로 어떤 종류의 음악을 좋아하는지 안마사에게 물어보십시오. 백그라운드에서 재생할 음악을 요청할 수도 있습니다. 이렇게하면 전신 마사지 장소에서 시간을 더 많이 즐길 수 있습니다.

팁을 남길 때는 정중하면서도 정직해야 합니다. 대부분의 사람들이 자동으로 총 청구서의 20%를 팁으로 드리지만 귀하는 그렇게 할 필요가 없습니다. 사실, 당신은 총 청구서의 적어도 10퍼센트를 남겨둬야 합니다. 자영업 안마사도 마찬가지다. 긍정적인 팁을 남기는 한 훌륭한 마사지 경험을 얻을 수 있습니다. 팁을 잊지 마세요!