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다양한 유형의 테라피는 무엇인가요?


치료란 무엇입니까? 간단히 말해서 건강 상태를 교정하는 것을 목표로 하는 의료 개입입니다. 대부분의 치료법은 의학적 진단이 내려진 후에 시행됩니다. 치료의 목적은 무엇입니까? 그들은 어떻게 작동합니까? 그들은 효과적입니까? 그리고 어떻게 사람들을 도울 수 있습니까? 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 다음은 치료가 효과적인 이유에 대한 몇 가지 예입니다. 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다. 치료가 무엇이며 어떻게 도움이 되는지 논의하는 것으로 시작하겠습니다.


마사지는 또한 육체적인 고통을 치료하는 한 유형입니다. 마사지 치료사는 압력과 리드미컬한 움직임을 사용하여 근육통을 완화합니다. 림프 배수는 급성 근육 긴장으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비침습적이며 로션을 사용하지 않습니다. 그것은 몸으로 “공간을 다시 초대”하여 몸이 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 얼굴을 포함한 신체 모든 부위에 시술이 가능합니다. 또한 만성 통증을 완화하고 불안을 줄이는 데 좋습니다.


둘째, 다양한 형태의 치료를 이해하는 것이 도움이 된다. 일부 치료사는 특정 유형의 치료를 전문으로 합니다. 일부 치료사는 부부 및 어린이와 함께 일합니다. 어떤 사람들은 정신 건강 치료에 더 익숙할 수 있지만 다른 사람들은 그렇지 않을 수 있습니다. 그들은 다양한 유형의 클라이언트와 작업하기 위한 모범 사례와 이를 달성하는 최선의 방법에 대해 잘 알고 있습니다. 부천오피 다양한 유형의 치료에 대해 배우는 가장 효과적인 방법은 치료사와 함께 영화를 보는 것입니다. 종종 그들은 영화를 보면서 대답할 질문 목록을 제공할 것입니다.


트리거 포인트 마사지는 근막층에 음압을 적용하는 또 다른 유형의 치료법입니다. 이것은 운동 선수들 사이에서 인기 있는 마사지의 한 형태입니다. 유연성과 스포츠 성능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 만성 통증이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 또한, 통증유발점 마사지는 부상의 위험을 줄이고 만성 통증을 관리하는 데 도움이 될 가능성이 있습니다. 논란의 여지가 있지만 건강 증진을 포함하여 많은 이점이 있습니다.


치료사가 당신을 위해 일하지 않는다고 느낄 수도 있지만 다른 옵션이 있습니다. 필요한 치료 유형에 따라 적합한 영화를 찾기 위해 여러 영화를 봐야 할 수도 있습니다. 치료사와 영화에 대해 이야기하는 것 외에도 파트너와 영화를 보고 해석하는 방식에 대해서도 논의합니다. 이것은 매우 유익할 수 있으며 파트너와 더 친밀한 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.


치료사를 선택할 때 편안하게 그들과 문화를 공유해야 합니다. 종교 공동체의 일원이라면 치료 초기에 특정 문화 정보를 공유하는 것이 불편할 수 있습니다. 치료사는 이러한 요인에 민감해야 하며 이러한 장애를 극복하는 데 도움이 되도록 노력할 것입니다. 그들은 또한 당신의 영적 관행과 유산에 대해서도 질문할 것입니다. 당신이 믿음의 사람이라면 다문화 환경에서 당신의 믿음에 대해 이야기하는 것이 더 편할 것입니다.


치료에 영화를 사용하는 것은 감정에 도움이 필요한 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 어떤 영화는 당신 자신의 삶과 너무 관련이 있어 당신이 같은 문제를 겪고 있다는 사실을 더 잘 인지할 수 있습니다. 치료사도 마찬가지입니다. 영화의 사용은 개인에게 유익할 수 있습니다. 올바른 치료사는 기밀을 존중할 것입니다. 세션은 전화, 대면 또는 원격 치료를 통해 수행할 수 있습니다. 그들은 당신이 이전에 생각하지 못한 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


심리 치료는 삶의 문제에 대처하는 데 도움이 되는 치료 유형입니다. 이 과정은 다른 형태의 치료와 유사하지만 일반적으로 더 집중적입니다. 개인 심리 치료 세션은 일반적으로 일주일에 세 번입니다. 일반적으로 치료사는 환자에게 약을 처방합니다. 세션 동안 사람들은 자신의 감정에 대해 토론하고 대처 기술을 개발할 것입니다. 그것이 관계에 관한 것이든 정신 질환에 관한 것이든 치료사는 또한 그 과정을 안내할 수 있습니다.


귀하의 필요에 맞는 올바른 유형의 치료법을 선택하는 것은 회복의 필수적인 부분이 될 수 있습니다. 서로 다른 치료사는 서로 다른 문제를 치료하도록 훈련을 받았으며 서로 다른 치료 기술을 사용할 수 있습니다. 일부는 약물 남용이나 슬픔과 같은 특정 영역을 전문으로 하고 다른 일부는 다른 유형을 전문으로 합니다. 신뢰할 수 있는 의료 제공자에게 추천을 요청하거나 친구나 가족에게 추천을 요청할 수 있습니다. 어떤 유형의 치료를 선택하든 자신의 목표와 가치를 공유하는 치료사를 찾아야 합니다.